LA VIA DEL DIMAGRIMENTO!!!

Non solo dimagrire, ma trovare la ‘’formula magica’’ per restare sempre magro, mangiando quello che volevo.

Iniziai a ridurre un po ' di cibo dai pasti, limitando le porzioni, continuavo ad allenarmi in palestra, iniziando un corso di aikido l’arte marziale giapponese.

Non che sia vecchio, ma ai tempi internet non era così usato e vigeva la legge dell’informazione in palestra, si chiedeva al più grosso quali fossero i segreti per diventare magri e muscolosi.

Ovviamente nessuno ti spiegava niente, si ‘’imitavano’’ i gesti e si porgeva l’orecchio ai discorsi che si dicevano tra i più fisicati.

Provavo su di me quello che facevano gli altri tutto di testa mia, non ti nego che fu uno sforzo stupido e inutile.

Cosi stanco decisi di cambiare qualcosa e per cambiare occorre sapere.

La mia insegnante di ripetizione laureata in scienze motorie mi regalo i libri di biologia, anatomia e fisiologia (avevo 15 anni) e ghiotto di sapere come risolvere il problema studia ininterrottamente per 3 anni.

Quello che studiavo mettevo in pratica e con l'avanzare di internet le conoscenze erano sempre più disponibili.

Persi 42 kg in 3 anni e altri 10 kg successivamente in 2 mesi, arrivando all’età di 18 anni con un peso di 55 kg.

Persi 52 kg in tutto!!

Solo!!! Senza nessun professionista al mio fianco che mi avrebbe fatto risparmiare tempo, soldi e salute.

I 10 kg in 2 mesi (citati prima) erano dati da una situazione particolare della mia vita (anoressia), tanto che persi il controllo di quello che stavo facendo calcando la mano sul dimagrimento.

Arrivato ad una condizione troppo magra decisi di affidarmi al mio maestro nonché collaboratore attuale Dottor. Manias

Iniziai ad appassionarmi sempre di più al benessere, internet esplose anno dopo anno e l'informazione cresceva.

Avevo 18 anni e una voglia infinita di sapere, decisi cosi di diventare un Consulente Nutrizionale ed un Coach.

Oltre alla scuola iniziai a lavorare una volta a settimana in una palestra di Treviglio e intrapresi anche un piccolo lavoro come elettricista per pagarmi gli studi.

Quando finivo di lavorare, studiavo fino a tarda notte e continuavo costantemente con i miei allenamenti.

Mi alzavo alle 5 di mattina, andavo in cantiere, tornavo alle 19 a casa e dopo una doccia subito in palestra 1 ora di allenamento e tornavo a casa e studiavo incessantemente.

Sabati e domeniche dedicati allo studio e la passione cresceva dentro di me sempre più rapidamente.

Presi nel frattempo anche il mio primo diploma Nazionale di Personal Trainer, col massimo dei voti.

Intanto i miei obiettivi si concretizzavano, decisi così di seguire col mio maestro un percorso ben strutturato.

Studiavo per diventare Consulente Nutrizionale, lavoravo sodo e volevo inseguire anche la carriera del culturista.

A 19 anni avevo perso 52 kg di grasso e ne avevo guadagnati 10 kg di muscolo con un peso di 60 kg, anche se spesso la vita ci mette di fronte situazioni scomode tanto da scoprire che all’età di 20 anni mi fù diagnosticata una malattia rara, individuata grazie alla professionalità del mio maestro Dottor Manias.

‘’Questa malattia mi causa problemi fisici e articolare ed è a vita''

‘’Che cazzo io non mi piego mica’’ e mentre: tra un esame e l’altro, dentro e fuori dagli ospedali grazie al sostegno di mia mamma, decisi di puntare in alto preparando la mia primissima gara.

‘’Un sogno… ‘’

In 7 anni persi 52 kg, ne misi 18 kg di muscoli arrivando al peso di 68 kg in gara.

Feci la mia prima gara a Novara (Crescentino) c'erano amici e parenti, sul palco ero euforico, erano li tutti per me, per ammirare non un atleta sul palco ma un ex ragazzino obeso. 

Arrivai 9 su 21 atleti e non fui proprio soddisfatto, dopo mesi e mesi di preparazione mi aspettavo qualcosa di più, ma giustamente non ero l’unico ad essersi preparato per mesi.

Poco importa!!! Ero più motivato di prima e volevo migliorare la mia vita in modo ancora più sano ed equilibrato.

Nel frattempo iniziai ad aiutare sempre più persone che intendevano dimagrire.

Sembra ridicolo lo so, ma appena l'asticella pendeva in positivo nella mia vita all’età di 21 anni mi fu diagnosticata una seconda malattia rara, che colpì altri organi del mio corpo, persi 18 kg arrivando ancora al peso di 52 kg.

‘’Ero veramente abbattuto, ma non sconfitto.’’

Ho impiegato 1 anno e mezzo per riprendermi sia fisicamente che mentalmente trovando una cura che mi alleviava il problema.

‘’Mi allenavo comunque e seguivo un programma sano ed equilibrato ovviamente.’’

Quasi ventitreenne giunsi a Bagnatica, una palestra comunale dove iniziai a tempo “quasi pieno” la mia passione.

Ero così felice di aiutare le persone che nel giro di 2 anni aiutai svariati ragazzi a dimagrire e io intanto arrivai a pesare 85 kg di muscoli.

Ho iniziato il percorso di studi all'età di 16 anni inerenti al fitness e all’allenamento e anno dopo anno ho conseguito diplomi e attestati dalle più prestigiose federazioni italiane di Nutrizione, benessere e fitenss:

Ho completato il mio percorso personale a 360° a partire dalla sala pesi come istruttore per poi diventare un Personal Trainer, ho studiato l’allenamento funzionale, la fit box, la riabilitazione posturale e l’allenamento per la terza età, l’alimentazione per gli sportivi, allenamento in gravidanza senza tralasciare nulla, diventato poi un preparatore sportivo agonistico in varie discipline.

Dopo tanta fatica e studio divenne finalmente Consulente Nutrizionale diplomato a pieni voti con lode, era un sogno cosi che la mia carrierà iniziò a decollare.

Ho preparato atleti nel campo del bodybuilding vincendo molte gare, sono stato il preparatore del team ciclistica verdellese, di agonisti di tennis e atleti di arti marziali, ho collaborato con svariati studi di riabilitazione con clienti debilitati tramite il Dott. Manias attualmente mio collaboratore. 

Lavoro e gestisco strutture nel mondo del fitness da 14 anni.

Nel frattempo ho trovato il metodo per mantenermi magro e in forma, senza ingrassare più come prima, restando in salute, ‘’aggiungerei finalmente’’.

Tornai a gareggiare con una nuova mente, un corpo forgiato in anni di allenamento il tutto divertendomi, senza fare diete e in modo equilibrato.

Cambiai il metabolismo lento di un obeso, in un metabolismo da F1.

Passavano i mesi e giunse il mio esordio, nel campionato del 2016 ormai avevo 26 anni, nonostante la mia malattia, allenavo più di 250 clienti contemporaneamente, gestendo una palestra.

La gara si svolse con atleti di alto livello, tutti carichi e pronti ad essere i migliori.

Tra colpi di pose e routine per 2 anni consecutivi vinsi e sui giornali locali mi etichettarono come Titanium campione di muscoli.

vinsi 

La mia categoria era pesi massimi sopra gli 85 kg

L’estate del 2019 decisi di riprendere a gareggiare il mio peso era di 102 kg.

Il 26/8/2019 fu una data che non mi scorderò mai.

la sera del 26 mentre giocavo fuori con amici mi strappai il tendine del bicipite ‘’ non ti dico il male provato’’.

Dopo la solita prassi ospedaliera durata qualche giorno mi dissero che avevo strappato il tendine del bicipite che solitamente si opera per riattaccare il tendine, ma che nel mio caso, vista la malattia non mi avrebbero operato causa il 40% di probabilità che il tendine si distaccasse nuovamente.

Quindi iniziò la mia riabilitazione.

8 giorni per togliere il blocco articolare ed un mese per riabilitare il braccio al movimento libero.

Passarono 5 mesi prima di tornare ad utilizzare un manubrio da 10 kg.

Febbraio 2020 la chiusura.

L’inizio del covid dove per 2 anni sappiamo tutti cosa è successo.

Nel primo anno(2020-2021) di chiusura tra il primo lockdown ed il secondo offrivo il mio supporto gratuito alle famiglie che volevano restare in movimento con esercizi e sfide da fare in casa.

Nel secondo anno(2021-2022) invece concretizzai finalmente il mio progetto Equilibrio Metabolico, raccogliendo piu’ di 1000 testimonianze di successo.

Il ritorno sul palco

Dopo un periodo intenso tra lavoro e preparazione il 08/05/2022 decisi di gareggiare nuovamente assieme al mio migliore amico/atleta Fabio dove lui era nella categoria medio massimi col peso di 81 kg io nella categoria massimi con 85.4 kg ‘’il piu’ leggero della categoria’’

‘’Increduli entrambi sul podio.’’

Fabio arrivò secondo nella sua categoria con una gara molto combattuta a colpi di pose e muscoli.

Io ancora più incredulo vinsi il primo posto dopo 4 anni di stop dalle gare

Ad oggi aiuto aiuto tutte quelle persone che vogliono dimagrire e rimettersi in forma, il bodybuilding è stato una parte importante della mia vita che mi ha insegnato altre strategie da applicare per chi vuole dimagrire senza diventare per forza un culturista.

Quindi no! Non alleno Bodybuilder, ma solo persone che vogliono dimagrire in modo equilibrato e sano.